Eventi
Yoga Aid Challenge 2009
Il Centro Yoga Samsara ha avuto il privilegio di partecipare al prestigioso evento internazionale "Yoga Aid Challenge" che si é svolto il 24 maggio 2009 a Roma nella magica cornice di piazza Navona. Siamo stati una delle 14 scuole invitate a rappresentare e diffondere la cultura dello Yoga nella capitale. Ciascuna scuola ha guidato i partecipanti nell'esecuzione del Saluto al Sole, secondo il proprio stile. La manifestazione, che negli anni scorsi si é tenuta in Inghilterra, Australia, Canada e in altri paesi, nel 2009 é stata organizzata a Roma dal Centro Odaka Yoga Contemporaneo diretto da Roberto Milletti. Lo scopo di questo evento é di divulgare la conoscenza dello Yoga e nel contempo di sostenere una organizzazione umanitaria. Quest'anno é stata scelta "Medici Senza Frontiere", organizzazione internazionale che si prende cura dei civili nelle zone di guerra in piu di 60 paesi nel mondo.
Seminario di Iyengar Yoga a S. Stefano di Sessanio
Il 7, 8 e 9 marzo 2008 si è svolto a S.Stefano di Sessanio un seminario di Yoga Iyengar organizzato dal Centro Yoga Samsara e tenuto dall’insegnante Amalia Basile. S.Stefano è un piccolo borgo medievale vicino L’Aquila, a 15 minuti da Campo Imperatore, a 1200 m. di altezza, considerato tra i più belli d’Abruzzo per i valori ambientali, per il decoro architettonico e per l’ omogeneità stilistica. Costruito interamente in pietra calcarea bianca, il borgo domina il magnifico paesaggio del Parco Nazionale del Gran Sasso e dei Monti della Laga. I partecipanti sono stati ospitati in antiche case del paese restaurate con criteri conservativi. Il tema dell’incontro è stato la fusione di corpo-mente-anima che è, secondo gli insegnamenti di B.K.S.Iyengar , “meditazione attiva”. Lavorando sul corpo, “strumento divino”, abbiamo agito anche sulla nostra psiche e sulla nostra parte spirituale. Nella pratica degli Asana si raggiunge una condizione in cui la forza è unita alla calma; attraverso una costante consapevolezza della mente, si favorisce il dissolversi di blocchi fisici, emozionali e mentali. Intensificare la pratica yoga è estremamente benefico, serve a riequilibrare e potenziare il corpo e dà a ciascuno quello di cui più ha bisogno: una postura più eretta, gli addominali più tonici, la schiena più sana, le articolazioni più sciolte, la mente più calma. Lo Yoga ha il potere di stimolare l'attività di tutti i centri di energia e delle ghiandole endocrine, riequilibrando il metabolismo e stimolando la vitalità.